La salud emocional hace referencia a un estado mental que nos permite desarrollar nuestra vida cotidiana con suficiente motivación, tranquilidad y eficacia.
Nos posibilita hacer frente a las tensiones normales de la vida sin sentir que nos superan, relacionarnos con los y las demás de forma satisfactoria o cumplir con nuestras obligaciones de forma adecuada.
¿Qué recursos tienes?
Si sientes preocupación, miedo, sensación de cansancio, aislamiento... Si crees necesitar ayuda, puedes contactar gratuitamente con:
HIERBABUENA
asociacion_hierbabuena@hotmail.com | 672 044 o 697 294 595
AFESA
gerencia@afesasturias.org
985 11 51 42 O 985 11 01 76
EL TELÉFONO DE LA ESPERANZA
www.esmivida.org
985 22 55 40
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